Dersom du velger de mest kaloririke kaffedrikkene, vil du kunne få i deg store mengder sukker.
Dersom du gjør små endringer i kaffebestillingene dine, vil du totalt sett kunne få en sunnere livsstil.
Dersom du ønsker å gjøre kaffen din litt sunnere, finnes det mange muligheter.
Flere spesialkaffedrikkere avviser fullstendig idéen å ha sukker i kaffen. Likevel er det mange kaffedrikker som er svært gode med litt søtning.
Oppmerksomhetstrening eller mindfulness kan brukes til så mangt – også til å venne seg av med kaloririke kaffedrikker.
Sukker er velkjent i kaffe for å gjøre drikken mindre bitter. Salt skal visstnok ha samme effekt!