#sukker

En kaffedrink med pisket krem og sjokoladesaus står på et bord sammen med kaffebønner og sukkerbiter
6 tips for å gjøre kaffebarkaffen sunnere

Dersom du gjør små endringer i kaffebestillingene dine, vil du totalt sett kunne få en sunnere livsstil.

En rekke ulike sukker-typer står fremme på et bord
Litt sunnere alternativer til sukker

Dersom du ønsker å gjøre kaffen din litt sunnere, finnes det mange muligheter.

En sukkerskål er plassert ved siden av en kopp med svart kaffe.
Hvor mange kalorier er det egentlig i kaffe?

Dersom du velger de mest kaloririke kaffedrikkene, vil du kunne få i deg store mengder sukker.

En teskje med en sukkerbit balanserer på toppen av en kaffekopp
Sukker i kaffen – hvor kommer denne tradisjonen fra?

Flere spesialkaffedrikkere avviser fullstendig idéen å ha sukker i kaffen. Likevel er det mange kaffedrikker som er svært gode med litt søtning.

En kvinne ser ned på kaffekoppen hun holder mellom hendene.
Mindfulness mot sukkeravhengighet

Oppmerksomhetstrening eller mindfulness kan brukes til så mangt – også til å venne seg av med kaloririke kaffedrikker.

Kaffekopp og en skål med sukkerbiter.
Kaffe og sukker: Historien bak sukkerbiten

Kombinasjonen sukker og kaffe har en lang tradisjon.

Salt i kaffe: to skjeer med henholdsvis kaffebønner og salt.
Kan salt redde bitter kaffe?

Sukker er velkjent i kaffe for å gjøre drikken mindre bitter. Salt skal visstnok ha samme effekt!