For kvinner som har hatt svangerskapsdiabetes, kan kaffe redusere sannsynligheten for å utvikle diabetes type 2 etter fødselen.
Dersom du velger de mest kaloririke kaffedrikkene, vil du kunne få i deg store mengder sukker.
Det meste av forskning viser at kaffe er sunt. Men hvilken kaffe er egentlig best for kolesterolet ditt?
Både kaffe og te er svært sunne drikker med mange positive helseeffekter.
For å maksimere effekten og potensialet av koffeinet, bør vi vente flere timer før vi drikker den første koppen, skal vi tro forskning.
2–3 kopper kaffe daglig har tilsynelatende størst effekt.
Både hvilken kaffe du velger og hvordan du brygger den påvirker hvor sunn kaffen blir.
