#innhold-i-kaffe

En bunt med kanelstenger ligger på et bord ved siden av en kaffekopp
Slik booster du kaffe med sunne nærings­stoffer

Flere av disse ingrediensene har du nok allerede i kjøkkenskapet.

En liten, retro vekkerklokke står på en tom tallerken
Kan man drikke kaffe på periodisk faste?

For oss kaffegeeker er nok dette det viktigste spørsmålet.

En person heller melk fra en liten mugge oppi en kopp med kaffe
Melk kan gjøre kaffe ekstra betennelses­dempende

Foretrekker du kaffe med melk? Da har vi gode nyheter!

En kvinne smiler og nyter en kopp med kaffe
Hvilken kaffe er den aller sunneste?

Både hvilken kaffe du velger og hvordan du brygger den påvirker hvor sunn kaffen blir.

Tilberedning av filterkaffe
Fettstoffer i kaffe: Hvilken kaffe er sunnest?

Står valget mellom espresso og filterkaffe? Ikke all kaffe er like bra for helsen.

En kvinne med en laptop på fanget og en kaffe på bordet holder seg på magen sin
Er det skadelig å drikke kaffe på tom mage?

Mange tror at kaffe irriterer magen. Men stemmer det?

En svart kopp er fylt opp med grønne teblader
Inneholder grønn te mer koffein enn kaffe?

Det kan hende svaret overrasker deg.

En kopp med grønn te og en kopp med kaffe står ved siden av hverandre på et bord
Kaffe vs. te: Hva er sunnest?

Både kaffe og te er svært sunne drikker med mange positive helseeffekter.