#helse

En mann sitter i sengen og drikker kaffe på tom mage.
2 minutter Er det skadelig å drikke kaffe på tom mage?

Mange tror at kaffe irriterer magen, særlig på tom mage. Er det hold i påstanden?

Er kaffe vanndrivende? Illustrasjon av WC-skilt for mann og kvinne.
2 minutter Er kaffe så vanndrivende at du kan bli dehydrert?

Koffeinet i kaffe øker urinproduksjonen. Kan du bli inntørket av å drikke kaffe?

Filterkaffe beskytter mot diabetes 2: En kaffetrakter og en kopp med kaffe.
3 minutter Kaffe kan beskytte mot diabetes 2

Men ikke all kaffe har effekt – den må være filtrert.

En gruppe venner sitter og drikker kaffe.
2 minutter Må du på do etter å ha drukket kaffe?

Kaffe både med og uten koffein kan utløse avføringstrang. Hvorfor er det slik?

En kvinner sitter foran en laptop og tar seg til hodet.
2 minutter Kaffeabstinens – en psykisk lidelse?

Ja, ifølge den amerikanske psykiatri-håndboken. Er du rammet?

En kaffekopp omringet av sunn mat.
2 minutter Kaffens mange helsefordeler

Forskningen sier at kaffe er sunt, og at et jevnlig moderat inntak beskytter mot flere sykdommer og tilstander.

To kaffekopper sett ovenfra.
2 minutter Kaffe er vår største kilde til antioksidanter

Kroppen trenger antioksidanter, og takket være kaffe, får nordmenn i seg ganske mange av dem.

En kaffekopp med hjertemønster i kaffen.
< 1 minutt Er kaffe farlig for hjertet?

Enkelte er skeptiske til koffein, men forskning viser at du kan drikke kaffe med god samvittighet.