#trening

To syklister på veien i stor fart.
2 minutter Kaffe ga bedre prestasjoner på sykkelsetet

Koffein har igjen vist seg å være prestasjonsfremmende: Forsøkspersonene i den nye studien syklet raskere etter å ha drukket kaffe.

En syklist sett fra siden.
< 1 minutt Kaffe kan motvirke stølhet

Er dørstokkmila ekstra lang fordi du blir så fryktelig støl etter trening?