Kaffe beskytter mot hjerteflimmer

Hjerteflimmer, eller atrieflimmer, er en hjerterytmeforstyrrelse som rammer millioner av mennesker verden over. Tilstanden kjennetegnes av rask og uregelmessig puls, og kan føre til svimmelhet, brystsmerter, pustevansker og redusert fysisk kapasitet. I verste fall øker det også risikoen for hjertesvikt og hjerneslag.

For pasienter som har fått behandling for hjerteflimmer, er det viktig å finne måter å redusere risikoen for tilbakefall. Tradisjonelt har det vært anbefalt å unngå kaffe, fordi man har trodd at koffein kan utløse nye episoder med hjerteflimmer. Ny forskning viser imidlertid at det ikke stemmer – faktisk kan kaffe redusere risikoen for tilbakefall.

• Les også: Er kaffe farlig for hjertet?

Slik ble studien gjennomført

Den nye studien, publisert i tidsskriftet Journal of the American Medical Association (JAMA) i november 2025, undersøkte hvordan kaffe påvirker risikoen for tilbakefall etter behandling for hjerteflimmer. Studien ble gjennomført av en internasjonal forskergruppe ved University of California San Francisco og University of Adelaide, og har passende nok fått navnet DECAF: Does Eliminating Coffee Avoid Fibrillation.

Totalt deltok 200 pasienter i slutten av 60-årene. Alle hadde enten vedvarende hjerteflimmer eller atrieflutter, og skulle få behandling for å gjenopprette normal hjerterytme. I tillegg var alle pasientene kaffedrikkere.

Etter behandlingen ble de delt inn i to grupper: én gruppe ble bedt om å drikke minst én kopp koffeinholdig kaffe daglig, mens den andre gruppen skulle avstå helt fra både kaffe og andre koffeinholdige produkter i seks måneder.

Positive resultater

Resultatene var tydelige. I løpet av oppfølgingsperioden fikk 64 prosent av pasientene i «avholdsgruppen» tilbakefall av hjerteflimmer, mens kun 47 prosent av kaffedrikkerne opplevde det samme. Det tilsvarer 39 prosent lavere risiko for tilbakefall, eller én ekstra person per sjette pasient som unngår nye episoder.

Det ble heller ikke rapportert flere bivirkninger i kaffegruppen. Forskerne konkluderte derfor med at det ikke bare er trygt å drikke kaffe etter behandling for hjerteflimmer, men at det faktisk kan være beskyttende.

Kaffe med god samvittighet!

Studien er med på å snu opp-ned på en gammel antakelse om at kaffe er farlig for personer med hjerteflimmer. I stedet for å være en risikofaktor, kan koffeinholdig kaffe tvert imot være en enkel og trygg måte å redusere risikoen på – spesielt for dem som allerede drikker kaffe.

Det betyr ikke at alle bør begynne å drikke store mengder kaffe, men for de som allerede nyter en kopp eller to om dagen, er det ingen grunn til å slutte. Tvert imot – det kan være en god idé å fortsette!

Kilde: jamanetwork.com