#psykisk-helse

En kvinne med morsomt ansiktsuttrykk holder en kaffekopp mens håret hennes står rett opp
ADHD og kaffe: Hvordan påvirker koffein mennesker med ADHD?

Koffein og ADHD-medisiner er samme sentralstimulerende midler.

En trist, ung kvinne sitter og ser ut av vinduet
Kaffe kan hjelpe mot sesongavhengig depresjon

Blir du deppa om vinteren? Da kan kaffe hjelpe.

En kvinne ser ut av vinduet og drikker kaffe.
Kaffe kan hjelpe mot både angst og stress

Det viser seg at kaffe kan reduser følelsen av angst og stress.

Et par sitter avslappet i en sofa og smiler mot hverandre mens de drikker kaffe.
Mindre depresjon blant kaffedrikkere

Det er ingen hemmelighet at kaffe kan få opp humøret – særlig om morgenen. Forskning antyder at den svarte drikken til og med kan motvirke depresjon.

En kvinne smiler og ser ned på en kopp med kaffe, som kan motvirke depresjon.
Mindre deppa med kaffe?

Flere vitenskapelige studier indikerer at kaffe motvirker depresjon.

En kvinner sitter foran en laptop og tar seg til hodet.
Kaffeabstinens – en psykisk lidelse?

Ja, ifølge den amerikanske psykiatri-håndboken. Er du rammet?