#koffein

En kopp med kaffe sett ovenfra utgjør en vekkerklokke.
Hvis målet er å våkne, bør du utsette morgenkaffen

For å maksimere effekten og potensialet av koffeinet, bør vi vente flere timer før vi drikker den første koppen, skal vi tro forskning.

En kvinne med hodepine sitter foran en laptop og arbeider
Ja, du kan bli allergisk mot kaffe

Her er noen symptomer du bør være obs på.

Illustrasjon av en kopp te, en brusflaske og en kopp kaffe
Kaffe, te eller brus: Hvilken koffeinkilde foretrekker ulike land?

På verdensbasis er det ulike preferanser når det kommer til koffeinholdige drikkevarer.

En kvinne med hatt og røde hansker drikker en takeaway-kaffe
Hvilken drikk inneholder mest koffein?

Espresso, filterkaffe, Cola eller energidrikk – her får du svaret.

En ung kvinne sitter og arbeider for en laptop, med en kaffe i hånden og mange tomme kopper på bordet
Koffeintoleranse: Hvorfor trenger man mer og mer koffein?

Og hvordan kan man løse dette «problemet»?

En kvinne har slengt flere handleposer over skulderen og holder en kopp kaffe i den andre hånden
Kaffe og pengebruk: Derfor bør du ikke drikke kaffe før shopping

Pleier du å drikke kaffe før du skal ut og shoppe? Forskning viser at det kan bli dyrt.

En kvinne har lagt hodet ned på bordet og ser ut til å sove
Hvorfor kan man bli søvnig av kaffe?

Paradoksalt nok kan kaffe gjøre deg trøtt.

En eldre mann ligger i sengen midt på natten uten å få sove.
Hvorfor blir noen skjelvne og søvnløse av kaffe?

Mens mange nyter kaffe, kan andre bli uvel.