#koffein

En syklist sett fra siden.
1 minutt Kaffe kan hindre stølhet

Er dørstokkmila ekstra lang fordi du blir så fryktelig støl etter trening?

older to kaffekopper i hendende.
2 minutter Kaffe før leggetid påvirker ikke søvnkvaliteten

Dette er overraskende nyheter, all den tid vi har fått høre at kaffedrikking på kvelden kan gi dårligere søvn.

En mann står foran en tavler og viser frem den kjemiske formelen til koffein.
2 minutter Koffein – hva er det egentlig, og hva gjør det med oss?

En viktig grunn til at kaffe er så populært, er det naturlige innholdet av koffein.

En kvinne som drikker en kaffe med melkeskum
2 minutter Hvor mye kaffe kan vi drikke?

Mange begrenser kaffeinntaket for å unngå åreforkalkning, men ifølge en ny undersøkelse kan du drikke MYE kaffe uten å bekymre deg for dette.

En mann ligger i en dobbeltseng og sover, mens kvinnen ved siden av ligger våken.
2 minutter Hvorfor blir noen skjelvne og søvnløse av kaffe?

Mange nyter og slapper av med en god kopp kaffe. Enkelte skjelver, får frysninger eller blir uvel av den samme drikken.

2 minutter Kaffe før ettermiddagsluren kan gi en skikkelig boost

At kaffe og soving er en utmerket kombinasjon, høres kanskje merkelig ut.

Illustrasjon av et menneskehode med en hjerne formet som et hjerte.
2 minutter Hvordan påvirker ulike kaffetyper kropp og hjerne?

Hvorfor er det slik at kaffe om morgenen gir deg pågangsmot til å møte dagen på en positiv måte?

Oppå masse kaffebønner er det en vekkerklokke og en kopp med kaffe.
1 minutt Synet av kaffe er nok til å kvikke deg opp

Du trenger visstnok ikke konsumere koffein for å bli mer våken. Det skal være nok å tenke på kaffe.