Hvem sier nei takk til nytraktet kaffe på senga hver morgen?
Ja, ifølge den amerikanske psykiatri-håndboken. Er du rammet?
For å maksimere effekten og potensialet av koffeinet, bør vi vente flere timer før vi drikker den første koppen, skal vi tro forskning.
Espresso, filterkaffe, cola eller energidrikk – her får du svaret.
Koffein har igjen vist seg å være prestasjonsfremmende: Forsøkspersonene i den nye studien syklet raskere etter å ha drukket kaffe.
Starter du dagen med kaffe eller te? En undersøkelse har sett nærmere på hva som skiller de to gruppene.
Er dørstokkmila ekstra lang fordi du blir så fryktelig støl etter trening?
Dette er overraskende nyheter, all den tid vi har fått høre at kaffedrikking på kvelden kan gi dårligere søvn.