Blir du kvalm og uvel av kaffe? Det kan skyldes genetikken din.
Espresso, filterkaffe, cola eller energidrikk – her får du svaret.
Det har imidlertid liten effekt på kompliserte oppgaver.
Og hvordan kan man løse dette «problemet»?
Forskning viser at dyre «pre-workouts» ikke er nødvendig for å øke fettforbrenningen under trening.
Selv om vi allerede visste dette, har vi nå forskningen på vår side.