#koffein

En kvinne med morsomt ansiktsuttrykk holder en kaffekopp mens håret hennes står rett opp
ADHD og kaffe: Hvordan påvirker koffein mennesker med ADHD?

Både koffein og ADHD-medisiner er sentralstimulerende midler.

En kvinne har lagt hodet ned på bordet og ser ut til å sove
Hvorfor kan man bli søvnig av kaffe?

Paradoksalt nok kan kaffe gjøre deg trøtt.

Illustrasjon av en stor kaffekopp med kaffebønner som renner over
Hva skjer med koffeinet som fjernes fra koffeinfri kaffe?

Har du noen gang lurt på dette?

Tre treskjeer med kaffebønner ligger på en seng av kaffebønner
Har lysbrent eller mørkbrent kaffe mest koffein?

Har du noen gang lurt på dette? Her får du fasiten!

En kopp med kaffe sett ovenfra utgjør en vekkerklokke.
Hvis målet er å våkne, bør du utsette morgenkaffen

For å maksimere effekten og potensialet av koffeinet, bør vi vente flere timer før vi drikker den første koppen, skal vi tro forskning.

En kvinne med hodepine sitter foran en laptop og arbeider
Ja, du kan bli allergisk mot kaffe

Her er noen symptomer du bør være obs på.

Illustrasjon av en kopp te, en brusflaske og en kopp kaffe
Kaffe, te eller brus: Hvilken koffeinkilde foretrekker ulike land?

På verdensbasis er det ulike preferanser når det kommer til koffeinholdige drikkevarer.

En kvinne med hatt og røde hansker drikker en takeaway-kaffe
Hvilken drikk inneholder mest koffein?

Espresso, filterkaffe, Cola eller energidrikk – her får du svaret.