#helse

En mann sitter ved et bord og drikker kaffe mens kjæresten er i bakgrunnen.
Hvilken kaffe er best for kolesterolet?

Det meste av forskning viser at kaffe er sunt. Men hvilken kaffe er egentlig best for kolesterolet ditt?

En kvinne med hodepine sitter foran en laptop og arbeider
Ja, du kan bli allergisk mot kaffe

Her er noen symptomer du bør være obs på.

En kvinne smiler og nyter en kopp med kaffe
Hvilken kaffe er den aller sunneste?

Både hvilken kaffe du velger og hvordan du brygger den påvirker hvor sunn kaffen blir.

En kvinne med en laptop på fanget og en kaffe på bordet holder seg på magen sin
Er det skadelig å drikke kaffe på tom mage?

Mange tror at kaffe irriterer magen. Men stemmer det?

Tre glassflasker med tre ulike typer plantemelk ligger på en duk
Plantemelk vs. kumelk: Hva er sunnest?

Det er store variasjoner mellom ulike typer plantemelk.

En åpenbart tørst kvinne drikker vann fra en vannflaske
Er kaffe så vanndrivende at du kan bli dehydrert?

Koffeinet i kaffe øker urinproduksjonen. Betyr det at du kan bli inntørket av å drikke kaffe?

En kvinne lukter på en kopp med kaffe som en mann holder opp
Er det farlig å lage kaffe med gamle kaffebønner?

Bør du slå ut den gamle posen med kaffe?

En person heller vann fra en glassflaske over i et glass
Kan kaffe være med på å dekke ditt daglige væskebehov?

At kaffe er dehydrerende er en myte.