Du trenger visstnok ikke konsumere koffein for å bli mer våken. Det skal være nok å tenke på kaffe.
Foto: Colourbox.com
Ikke rent sjelden blir vi eksponert for inntrykk som minner oss om kaffe, uten at vi selv konsumerer drikken. Både synet av kaffe og tanken på kaffe er nok til at hjernen blir mer våken og oppmerksom, ifølge en studie fra University of Toronto.
Forskningen involverte deltakere fra både østlige og vestlige kulturer der te og kaffe blir konsumert regelmessig. Gjennom fire ulike forsøk ble deltakerne eksponert for bilder av te- og kafferelaterte motiver.
De som ble eksponert for kafferelaterte signaler, opplevde en endring i oppfattelsesevnen. Nærmere bestemt tenkte de mer presist og konkret, noe som gjør en i stand til å fokusere på det vesentlige og slik komme raskere til en løsning. De oppfattet også at tiden gikk raskere. Altså reagerte de på samme måte som når man drikker kaffe.
Kaffe har en kjemisk effekt på oss; det vil si at hjernen er «opplært» til å reagere på en bestemt måte når vi drikker kaffe. Å tenke på kaffe kan ikke måle seg med å drikke kaffe på ekte, men studien viser altså at det like fullt er en merkbar effekt.
Effekten var imidlertid ikke så stor hos deltakerne fra de østlige kulturene. Forskerne antar at assossiasjonen mellom kaffe og våkenhet ikke er like stor i kulturer der kaffe ikke er like utbredt.
Forskerne mener videre at funnet viser hvor lett vi blir påvirket i forkant av beslutninger, og hvordan dette kan utnyttes i markedsføring av mat og drikke. Studien er publisert i tidsskriftet Consciousness and Cognition.
«2B-Alert» er verktøyet for deg som trenger å holde deg våken over svært lang tid. Essensen er riktig dose koffein til riktig tidspunkt.
For å maksimere effekten og potensialet av koffeinet, bør vi vente flere timer før vi drikker den første koppen, skal vi tro forskning.
Koffein har ikke bare en oppkvikkende effekt, det gir deg også bedre hukommelse, ifølge studie.
Espresso, filterkaffe, Cola eller energidrikk – her får du svaret.
